Twój zestaw ćwiczeń na dzisiaj!
Hej!
Świetnie, że się tu widzimy!
Poniżej znajdziesz obiecany zestaw ćwiczeń na dzisiaj. Zrób je w tym momencie! Nie czekaj na lepszy dzień, na wygodniejszy moment. Wszystkie ćwiczenia są ciche – nawet, jeśli sąsiedzi lub inni domownicy są za ścianą, nie będziesz im przeszkadzać.
Zrób pierwszy krok ku wolności wokalnej już teraz!
Bardzo ważne!
Nie rób kolejnego ćwiczenia, jeśli poprzednie jeszcze nie “działa”. Zestaw jest tak ułożony, że każde kolejne ćwiczenie, to większy poziom trudności. Zatem, aby mieć pewność, że ostatnie ćwiczenie jest poprawnie wykonane, najpierw opanuj pierwsze trzy.
Specjalna super promocja!
Wybierz model subskrypcji i już dzisiaj uzyskaj dostęp do ćwiczeń wokalnych, wydarzeń online oraz wyjątkowych quizów.
SUPER PROMO:
przy zakupie rocznego dostępu jednorazowy kod -50% do wykorzystania na cokolwiek innego z mojej platformy!
Twój zestaw ćwiczeń na dzisiaj!
Ćwiczenie 1 - Hmm
Hmm, inaczej mormorando, to łatwe i wyciszające ćwiczenie dla każdego. Aktywizuje rezonans i przez zwiększone ciśnienie zwrotne odciąża fałdy głosowe.
Ważne uwagi:
- wyobraź sobie, że trzymasz w ustach samogłoskę /u/,
- każdą sekwencję zacznij od delikatnego /h/, nigdy ostrego /u/,
- możesz wyobrazić sobie westchnienie ulgi… im wyżej tym większa ulga 🙂
Hmm, inaczej mormorando, to łatwe i wyciszające ćwiczenie dla każdego. Aktywizuje rezonans i przez zwiększone ciśnienie zwrotne odciąża fałdy głosowe.
Ważne uwagi:
- wyobraź sobie, że trzymasz w ustach samogłoskę /u/,
- każdą sekwencję zacznij od delikatnego /h/, nigdy ostrego /u/,
- możesz wyobrazić sobie westchnienie ulgi… im wyżej tym większa ulga 🙂
Ćwiczenie 2 - Żum żum
To jest CICHE ćwiczenie. Nie rób go głośno. Samogłoska /u/ nadal generuje dużo ciśnienie zwrotnego, spółgłoska /z/ pomaga dźwiękowi wygodnie ułożyć się w buzi, a /m/ dodaje dźwięczności i rezonansu na twarzy. No i melodia ta sama, bezpieczna 🙂
Ważne uwagi:
- nie odpuszczaj dzióbka na ustach,
- dzióbek nie oznacza napiętej żuchwy… rozluźnij ją, niech między zębami będzie przestrzeń,
- każde “żum”, to mały pocałunek 🙂
To jest CICHE ćwiczenie. Nie rób go głośno. Samogłoska /u/ nadal generuje dużo ciśnienie zwrotnego, spółgłoska /ż/ pomaga dźwiękowi wygodnie ułożyć się w buzi, a /m/ dodaje dźwięczności i rezonansu na twarzy. No i melodia ta sama, bezpieczna 🙂
Ważne uwagi:
- nie odpuszczaj dzióbka na ustach,
- dzióbek nie oznacza napiętej żuchwy… rozluźnij ją, niech między zębami będzie przestrzeń,
- każde “żum”, to mały pocałunek 🙂
Ćwiczenie 3 - Zum zum
Poszerzamy skalę i przyspieszamy. Reszta zasadniczo bez zmian. Zamiast /ż/ jest /z/, ale jeśli wolisz /ż/, to jak najbardziej możesz zmienić spółgłoskę.
Zasady te same:
- dzióbek,
- luźna żuchwa,
- ciche dźwięki,
- nie naciskaj, chcemy lekko 🙂
Poszerzamy skalę i przyspieszamy. Reszta zasadniczo bez zmian. Zamiast /ż/ jest /z/, ale jeśli wolisz /ż/, to jak najbardziej możesz zmienić spółgłoskę.
Zasady te same:
- dzióbek,
- luźna żuchwa,
- ciche dźwięki,
- nie naciskaj, chcemy lekko 🙂
Ćwiczenie 4 - Zuuu - slide na kwincie
Ostatnie ćwiczenie, więc i najtrudniejsze. Slide, inaczej gliss, to po prostu podjazd i zjazd między dwoma dźwiękami – i właśnie to jest najważniejsze. Mniej istotne są dźwięki krańcowe, a bardziej istotna jest podróż między nimi. To ćwiczenie przepięknie łączy rejestry (miks) i uczy stabilnej, neutralnej krtani.
Pamiętaj o:
- dzióbku (cały czas taki sam… nawet na górze!),
- leniwych podjazdach – żadnej teleportacji dźwięków!
- luzie na żuchwie 🙂
Ostatnie ćwiczenie, więc i najtrudniejsze. Slide, inaczej gliss, to po prostu podjazd i zjazd między dwoma dźwiękami – i właśnie to jest najważniejsze. Mniej istotne są dźwięki krańcowe, a bardziej istotna jest podróż między nimi. To ćwiczenie przepięknie łączy rejestry (miks) i uczy stabilnej, neutralnej krtani.
Pamiętaj o:
- dzióbku (cały czas taki sam… nawet na górze!),
- leniwych podjazdach – żadnej teleportacji dźwięków!
- luzie na żuchwie 🙂
